くまもとスムージーDEヨーグルトゼリー
マリオット様から第2弾のレシピ投稿ありました。
ありがとうございます。
サッパリなのに栄養たっぷり! こんなメニューがあればダイエット等も楽しくなっちゃうでしょうね。
お名前 : marriott
フリガナ : マッリオット
使用した商品 : くまもとスムージー
レシピ内容 :
美容と健康に良い低カロリーなゼリーです。
ゼラチンを使用することでコラーゲンも摂取。
さっぱりとしたゼリーが完成しました。
材料(直径6㎝マフィン型4個分)
●くまもとスムージー 24g
●ヨーグルト(プレーン) 200g
●クックゼラチン 1袋(5g)
●お湯(80℃以上) 50㏄
●柑橘系ジャム又はマーマレード 40g
●トッピングフルーツ お好みで
作り方
1)クックゼラチンをお湯(80℃以上)で良く溶かし冷ましておく。
2)くまもとスムージーとヨーグルトをよく混ぜたら1を加え、
容器に入れ(4等分)冷蔵庫で2~3時間冷やす。(しっかり固まるまで)
3)2とマーマレードを器に盛りつけ、お好みでフルーツ等を乗せ出来上がり。
・画像は、オレンジ・リンゴ・プルーンがトッピングしてあります。
・型から取り出さず柚子のマーマレードを乗せてみました。
ポイント
*マフイン型から取り出す時は、お湯でカップの周りを温めるときれいに
外れます。
プリン型で作る場合は、カップ6~7分目まで入れてください。
(1個分は約70㏄)
野菜粉末・くまもとスムージーのあさぎり農園
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